关于本站
定位
给「看着亲人受苦、却不知道该做什么」的人用的站点——告诉家属：现在能做什么、说什么、去哪里找帮助。
本站面向患者家属与陪伴者，不是科普门户，也不是患者社区。它是一本陪伴者的操作手册加一个资源入口。
刻意不写患者第一人称的体验：写「我看着亲人这样，我能做什么」是实话，写患者视角是猜。
内容红线
会做
- 引用权威来源，并标注出处与时间
- 把读者导向专业机构、热线与官方入口
- 讲流程、讲话术、讲「怎么和医生沟通」
- 使用「可能」「常见」「建议就医评估」等限定表述
不会做
- 下诊断、给结论，说「你就是××」
- 给用药、停药、换药建议
- 承诺疗效，使用「治愈」「根治」等表述
- 推荐具体医院或医生，做优劣排序
- 把自评量表分数说成诊断结果
- 写可被识别出具体个人的真实案例（包括自家亲属）
- 用恐吓式或鸡汤式语言
这些红线不只写在文档里：有一条构建期的词表扫描，命中「治愈」「根治」「把药停了」这类表述就会让构建失败。
内容是怎么生产的
- 选题 → 撰写 → 审阅 → 发布（标注来源与日期）→ 定期复审。
- 按规划，关键内容（陪伴与应对、就医与流程）须经精神科医生或临床心理师过目。 首批内容以「发起人自查」先行发布，尚未经专业审阅，正在补送审；每篇文末都如实标注当前状态， 不写成「已审阅」。
- 热线、医院、医保类信息每季度核对一次；内容性文章每半年复审一次。过期的信息立即下线，而不是留着。
已发布内容的完整来源清单、审阅状态与复审到期时间，汇总在 来源与复审说明。
隐私
本站不收集任何用户数据：没有账号、没有评论、没有埋点统计，也不做用户画像与广告投放。
免责声明
本站为个人整理的心理健康信息与资源导航站点，主要面向患者家属与陪伴者。内容来源于公开权威资料并标注出处，仅用于参考，不提供医疗服务，不构成诊断或治疗建议，不能替代专业就诊。
如您或家人出现自伤、自杀想法或处于危机中，请立即拨打 12356 （全国统一心理援助热线），或前往就近医院急诊 / 精神科就诊。
更新记录
- 2026-10 · 「理解它」模块上线（发起人自查，尚未经专业审阅）：为什么不是懒、抑郁与双相的区别、情绪为什么忽上忽下、家属的自责
- 2026-10 · 首批内容上线（发起人自查，尚未经专业审阅）：躯体化、家属行动清单三篇、第一次就诊、当下自伤风险应对
- 2026-10 · 来源与复审说明页上线：汇总全部来源、审阅状态与复审到期时间
- 2026-10 · 站点骨架上线：危机支持、首页、关于本站